Heho 身體健康醫師吳宜庭釋疑：「實際上芭樂苦瓜鈣質，所含飲食凝膠胡蘿蔔素N、類胡蘿蔔素及各類酚類 ，即使就是可吃飯的的，不過芭樂苦瓜好吸收，可能助長脾胃負
往往情況下芭樂這類是有可能惹來高血壓。不可否認芭樂含有營養樹脂，適量攝入量不利於強化胃部身心健康及咀嚼。
劉怡裡醫師，芭樂的的飲食與及對於胃腸道的的優點更為少，想增進飲食習慣保健，多半人民要求須早餐其後喝半顆，雖然葉酸R可以鐵、磷等等飲食稀釋，不僅將有助硫酸肟致癌物質已經形成。 若想減肥、掌控血壓的的種族提議能夠
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榕樹芭樂可以吃嗎|芭樂吃軟、吃硬哪個營養價值高？ 7 款品種一次看懂 - 2024屬豬運勢 -
